大陆地区如何使用ChatGPT？

BinGoCard -

ChatGPT 一火，技术圈、学生圈、甚至写公众号和做短视频的朋友都开始研究怎么用。可惜国内网络环境的“现实情况”让这条路多了点门槛。不科学上网、没有绑定方式、注册不了账号、付款方式卡壳……问题一个接一个。

不过别慌，作为一个长年折腾 API、爬虫、梯子、AI 工具的“技术宅”，今天我就来手把手拆解这个问题：大陆地区如何使用ChatGPT，最省事的配置方法、绑定技巧、安全建议全都有，照做基本稳。

💡小提醒：如果你已经想好要订阅 ChatGPT Plus，但没有外币信用卡，可以用虚拟Visa卡，比如 BinGoCard，支持银联云闪付充值，绑定成功率高。注册地址在这里，邀请码：654321

一、ChatGPT在大陆能不能直接访问？

首先很现实地说一句：不能直接访问。无论你是通过浏览器访问 ChatGPT 官网（chat.openai.com），还是尝试使用它的 API 接口，都需要科学上网工具。

而且 ChatGPT 对于 IP 和账户登录位置还有一定的风控机制，如果 IP 不稳定、频繁切换地区，有可能触发验证码、登录失败、甚至封号风险。

✅ 解决方案：

使用较为稳定、速度快的节点（美区或日韩优先）

避免频繁更换 IP，尤其是登录和支付时

推荐搭配“干净浏览器环境”（不要自动同步国内登录信息）使用

二、如何注册ChatGPT账号？

ChatGPT 注册流程其实不复杂，但手机号验证是第一道门槛。

注册需要邮箱 + 可接收验证码的手机号。大陆本地手机号暂时无法直接用于注册，即使一开始能收到验证码，也很容易后续被判无效或触发限制。

✅ 推荐方案：

使用国外虚拟号平台，如 sms-activate 或者 5sim（注册完后只用一次）

或者直接找朋友借个能接验证码的海外手机号，验证一次就行

注册时建议选择国家为美国、加拿大等 ChatGPT 官方支持的地区

验证完成后，用邮箱+密码就可以正常登录了，后续登录也可以绑定 Google 账号或Apple ID。

三、大陆地区如何绑定支付方式？

想用 GPT-4 模型就必须升级到 ChatGPT Plus，每月 20 美元。但这里的问题是：支付手段受限。

官方只接受 Visa、MasterCard、American Express、PayPal（部分地区）等国际信用卡支付方式，国内多数银行卡或储蓄卡没法通过验证。

⚠️ 常见失败原因包括：

银行卡不支持外币支付或未开启权限

不是国际通道（即使是Visa标识，也可能是银联优先）

PayPal 账户不稳定，被 OpenAI 拒付

✅ 目前最稳的替代方案：使用虚拟信用卡
像 BinGoCard 这样的虚拟Visa卡非常适合国内用户：

可用银联充值，不需要实体卡

注册门槛低，不绑身份证也能操作

可直接绑定 OpenAI 账户，秒订阅 Plus，不怕失败

而且虚拟卡还能设置限额，防止误扣、重复续费等情况，安全性也更好。

四、ChatGPT Plus和免费版差别大吗？值不值得搞？

这个问题问得好，我用两个字总结：巨大。

免费版用的是 GPT-3.5，虽然也能用，但在复杂对话、内容生成质量、准确率、代码理解能力等方面明显拉垮。而 Plus 用户使用的 GPT-4，不光反应更快，模型也“更聪明”——尤其是写长文、总结内容、生成多语言内容时，差别一目了然。

另外，Plus 账号还支持使用插件（Plugin）、文件上传（Code Interpreter）、自定义 GPTs 等功能，对于做内容创作、技术调试、信息处理的人来说非常有用。

所以如果你不只是为了图个新鲜，而是希望真正将 ChatGPT 融入你的学习、工作甚至副业流程，那 订阅 Plus 非常值得。

五、订阅成功后，有哪些使用建议和注意事项？

不少人订阅成功后第一天用得很爽，第二天就出现“session expired”或“verify your account”的提示。这其实和使用环境有关。

✅ 使用 ChatGPT 的建议如下：

保持浏览器干净，避免账号同步国内登录数据（如微信、百度、淘宝）

使用稳定节点，不频繁切换地区和IP

避免将账号信息借给多人登录，尤其是在不同设备、不同地区登录

用完及时退出，清理浏览器缓存定期维护使用环境

还有就是：不要轻信一些所谓“国内专属接口”，或者声称“不用注册也能体验 GPT-4”的服务，大概率是套壳、剪辑、甚至带有恶意脚本。

六、大陆用户如何长期稳定使用 ChatGPT？

如果你已经配置好账号、网络、支付方式，那么后续的使用就简单多了。建议你把它像“自己的 AI 小助理”一样对待：

用它生成内容草稿、润色文章、生成脚本

用它总结文献、翻译资料、辅助做PPT或研究笔记

用它写代码、查错、找思路，效率翻倍不止

我个人已经把 ChatGPT 嵌入 Notion、VS Code、浏览器扩展等日常工具中，几乎每天都在用，越用越离不开。

写在最后：ChatGPT 本身不复杂，复杂的是你不动手

“大陆地区如何使用ChatGPT”这个问题，其实说白了就是三件事：

网络搞定——科学上网

账号搞定——邮箱+国外手机号注册

支付搞定——用虚拟Visa卡如BinGoCard绑定付款

这三步配置好之后，你就可以和全球用户一样，完整使用 ChatGPT 所有能力了。

📌如果你正在卡在付款这一步，不妨直接试试 BinGoCard 虚拟Visa 卡：

👉 注册链接：https://m.bebingocard.com/login?code=654321
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工具已经在那里，就看你愿不愿意动手配置一下。有了 ChatGPT，信息差、效率差、工具差距就没那么大了。真正的“门槛”往往不是工具，而是你的行动力。